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Cuerpo: Kundalini Yoga

Una práctica sagrada originaria de India, traída a Occidente por Yogi Bhajan. Trabaja las energías en el cuerpo+mente+espíritu. Despierta la conciencia y el potencial creativo del ser humano, incrementando su energía vital para vivir la vida con plenitud, conciencia y felicidad.


ACTIVIDAD SUSPENDIDA POR ESTA SEMANA



Kundalini Yoga, según las enseñanzas de Yogi Bhajan

¿Qué es Kundalini Yoga?

Kundalini Yoga, según las enseñanzas de Yogi Bhajan, es una tecnología sagrada que despierta la conciencia y el potencial creativo del ser humano, incrementando su energía vital para vivir la vida con plenitud, conciencia y felicidad. Trabaja sobre el cuerpo físico y todos sus sistemas, equilibrando fundamentalmente el sistema glandular y nervioso. Tiene un impacto profundo en la mente y emociones. La práctica regular desarrolla la mente neutral y meditativa, un cuerpo fuerte y saludable y un corazón tranquilo.

¿Cuáles son sus orígenes y su concepción?

El Kundalini Yoga tiene sus orígenes en la tradición tántrica, con más de 2500 años de antigüedad. A occidente llega en 1969 de la mano de Harbhajan Singh, popularmente conocido como Yogi Bhajan, quien nace en India, en 1929 y enseña hasta su muerte en 2004.
Kundalini Yoga pertenece al linaje de Guru Ram Das, sabio y santo Sikh y Raj Yogui nacido en India en 1534. Kundalini Yoga es para los sostenedores de hogar, para aquellos que viven en el mundo, sin aislarse, teniendo una vida sana, sagrada y feliz.

¿Para qué tomar clases de Kundalini Yoga?

  • Una manera rápida de establecer una relación con el cuerpo, la mente y el alma.
  • Darte una experiencia, ésta va directo al corazón.
  • Despertar la conciencia y llevarte a tu ser original, verdadero.
  • Enseñar a cómo tener un sistema inmune y nervioso fuerte, glándulas vitales, buena circulación y el impacto de tus hábitos.
  • Calmar la mente y desarrollar la intuición.

Modalidad de las clases

Clases prácticas grupales, de una hora y media de duración. Un mínimo de 5 alumnos y sin máximo.
Se requiere ropa clara y cómoda de algodón.
Frecuencia sugerida dos veces por semana.

¿Cómo es una clase?
Clase de una hora y media de duración.
Se inicia cantando un mantra, ejercicios de calentamiento, kriya (secuencia de ejercicios con un determinado y específico objetivo) relajación y meditación, puede ser cantada, en silencio, con movimiento, con mantra. Se concluye cantando un mantra.

Horarios

Frecuencia Semanal

Requisitos

No requiere experiencia previa. Asistir con ropa cómoda.

 

*Esta actividad pertenece al Plan Columbia 

 

 

Arancel y descuentos

Nuevos aranceles a partir de marzo : 


L a V:  8:30 a 18:05 hs.  /  L a V 18:15 a 22 - Sab y Dom: todo el día


1 x semana: $550 / $780

2x semana: $780 / $1100

3x semana: $950 / $1300

4 x semana: $1100 / $1550

Clase suelta:  $250

Frecuencia Semanal:

  • 1 vez por semana
    $780
  • 2 veces por semana
    $1100
  • 3 veces por semana
    $1300
  • 4 veces por semana
    $1550
Obtenés un 20% de descuento en TODAS nuestras actividades, si sos:
  • Estudiante menor de 25 años
  • Jubilado / pensionado
  • Segundo integrante del núcleo familiar que realiza la misma actividad en la misma fecha (Padre-esposo, Madre-esposa, hija/o-hermana/o)
Esta actividad cuenta con un cupo de becas
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