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Cuerpo: Kundalini Yoga

Una práctica sagrada originaria de India, traída a Occidente por Yogi Bhajan. Trabaja las energías en el cuerpo+mente+espíritu.


Despierta la conciencia y el potencial creativo del ser humano, incrementando su energía vital para vivir la vida con plenitud, conciencia y felicidad.


Receso de verano desde el 22 de diciembre. RETOMAMOS LAS CLASES EL LUNES 5 DE FEBRERO.

EN FEBRERO SOLO SE DICTARA LA CLASE DE LOS LUNES 19:30 HS.


Kundalini Yoga, según las enseñanzas de Yogi Bhajan

¿Qué es Kundalini Yoga?

Kundalini Yoga, según las enseñanzas de Yogi Bhajan, es una tecnología sagrada que despierta la conciencia y el potencial creativo del ser humano, incrementando su energía vital para vivir la vida con plenitud, conciencia y felicidad. Trabaja sobre el cuerpo físico y todos sus sistemas, equilibrando fundamentalmente el sistema glandular y nervioso. Tiene un impacto profundo en la mente y emociones. La práctica regular desarrolla la mente neutral y meditativa, un cuerpo fuerte y saludable y un corazón tranquilo.

¿Cuáles son sus orígenes y su concepción?

El Kundalini Yoga tiene sus orígenes en la tradición tántrica, con más de 2500 años de antigüedad. A occidente llega en 1969 de la mano de Harbhajan Singh, popularmente conocido como Yogi Bhajan, quien nace en India, en 1929 y enseña hasta su muerte en 2004.
Kundalini Yoga pertenece al linaje de Guru Ram Das, sabio y santo Sikh y Raj Yogui nacido en India en 1534. Kundalini Yoga es para los sostenedores de hogar, para aquellos que viven en el mundo, sin aislarse, teniendo una vida sana, sagrada y feliz.

¿Para qué tomar clases de Kundalini Yoga?

  • Una manera rápida de establecer una relación con el cuerpo, la mente y el alma.
  • Darte una experiencia, ésta va directo al corazón.
  • Despertar la conciencia y llevarte a tu ser original, verdadero.
  • Enseñar a cómo tener un sistema inmune y nervioso fuerte, glándulas vitales, buena circulación y el impacto de tus hábitos.
  • Calmar la mente y desarrollar la intuición.

Modalidad de las clases

Clases prácticas grupales, de una hora y media de duración. Un mínimo de 5 alumnos y sin máximo.
Se requiere ropa clara y cómoda de algodón.
Frecuencia sugerida dos veces por semana.

¿Cómo es una clase?
Clase de una hora y media de duración.
Se inicia cantando un mantra, ejercicios de calentamiento, kriya (secuencia de ejercicios con un determinado y específico objetivo) relajación y meditación, puede ser cantada, en silencio, con movimiento, con mantra. Se concluye cantando un mantra.

Horarios

Frecuencia Semanal

Requisitos

No requiere experiencia previa. Asistir con ropa cómoda.

 

*Esta actividad pertenece al Plan Columbia 

 

 

Arancel y descuentos

Plan Columbia AM/PM, combinando esta clase con otros horarios de la misma actividad o con otras actividades pertenecientes al plan.

 

1 x semana $600/$860

2 x semana $860/$1200 

3 x semana $1050/$1450

4 x semana $1200/$1700

Clase suelta $280

Frecuencia Semanal:

  • 1 vez por semana
    $860
  • 2 veces por semana
    $1200
  • 3 veces por semana
    $1450
  • 4 veces por semana
    $1700
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  • Estudiante menor de 25 años
  • Jubilado / pensionado
  • Segundo integrante del núcleo familiar que realiza la misma actividad en la misma fecha (Padre-esposo, Madre-esposa, hija/o-hermana/o)
Esta actividad cuenta con un cupo de becas
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