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Cuerpo: TRE - Ejercicios para la liberación de la Tensión y el Trauma

Desde el cuerpo podemos trabajar el estrés y el trauma.

Se sugiere asistir a 6 encuentros para asimilar correctamente la técnica y obtener los beneficios buscados. No es excluyente.


RETOMAMOS LAS CLASES EL SABADO 3 DE FEBRERO


Todos los sábados, 10:30 hs.


Arancel correspondiente a 6 encuentros: $1450

Clase suelta: $280


Equipo docente: Silvina Henriquez, Elsa Sola, Maria San Roman.

RETOMAMOS LAS CLASES EL SABADO 3 DE FEBRERO

TRE es una serie de ejercicios que ayuda a liberar la tensión profunda del cuerpo evocando un proceso de temblor muscular auto controlado llamado temblor muscular neurogénico.

Son ejercicios simples que evocan el temblor que es la respuesta natuaral que tiene el organismo para soltar el exceso de stress o carga.

Se sugiere asistir a 6 encuentros para  asimilar correctamente la técnica y obtener  los beneficios buscados. No es excluyente.

Una vez que la técnica ha sido aprendida y que, después de varias sesiones puede manejarse fácilmente, los ejercicios de pre calentamiento pueden acelerarse o ser reemplazados por su actividad física habitual, ya sea la caminata, el yoga, etc. La técnica se torna entonces en un rápido y efectivo método para lograr una relajación constante. Eventualmente estos temblores podrían aparecer de forma natural en una posición de descanso para reducir cualquier tensión que se hubiera acumulado a lo largo el del día.

Equipo docente: Silvina Henriquez, Elsa Sola, Maria San Roman.

Silvina Henriquez

Psicóloga USAL 1991, Posgrado en RRHH y PDD en el IAE.
Tuvo una trayectoria de 10 años en RRHH (Organización Techint).
Senior Business Coach (Newfield Consulting). Desde 2004 ha estado dedicada al Coaching, desarrollando personas y equipos asi como en la formacion de coaches.
2009 - 2011 Fue Socia Fundadora y Presidente de Newfield Argentina.
Terapeuta Bioenergética, FSBA 2009.
Bioenergetics International Trainer, FSBA 2012.
Actualmente es co- directora de la Escuela de Bioenergética de Buenos Aires y Santiago de Chile, FSBA.

Elsa Sola se formó en Yoga, Gimnasia de Centros de Energía, Reiki y Análisis Bioenergético. Tiene un Posgrado en Medicina Ayurveda y se formó en masaje Abyanga Yoga, Reiki I y II, y en la técnica Magnified Healing. Es facilitadora de la técnica TRE (Trauma & Tension Releasing Exercises).

María Nelly López de San Román es Counselor, Especialista en Desarrollo Personal, miembro de la AAC (Asociación Argentina de Counselors) Especialista en Salud y Psicoterapia Integrativa. Es terapeuta de TRE Nivel II (Tension &Trauma releasing exercises) y Miembro de TRE Argentina.

Horarios

Frecuencia Semanal

Arancel y descuentos

Frecuencia Semanal:

  • Precio general
    $1450
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  • Estudiante menor de 25 años
  • Jubilado / pensionado
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Esta actividad cuenta con un cupo de becas
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