Actividad – Fundacion Columbia – Fundación Columbia

Curso de autoayuda para ser feliz

Esta actividad propone un espacio para aprender a conocerte mejor, observar tus pensamientos y emociones sin quedar atrapado en ellos. A través de prácticas de meditación y autoindagación, vas a explorar herramientas simples para vivir con más plenitud.

Fechas y horarios

  • Martes 06/10/2026 de 19:00hs a 20:30hs

Modalidad

Online

Docentes

Alberto Loizaga