Taller: Introducción al Zen
Esta actividad es una invitación a hacer una pausa, habitar el presente y reconectar con tu interior a través de la práctica del Zen, cultivando calma, claridad y una forma más consciente de estar en la vida.
Fechas y horarios
- Sábado 18/04/2026 de 09:30hs a 14:00hs
Modalidad
Presencial
Docentes
A confirmar
La introducción al Zen es un punto de partida para crear un hábito que te acompañará en tu día a día. A medida que lo practiques, notarás cómo el equilibrio y la paz profunda se convierten en parte de tu vida, generando una conexión más auténtica con vos mismo y con quienes te rodean. Esta práctica no solo mejora tu bienestar físico y emocional, sino que también despierta una compasión genuina que enriquece tus relaciones y tu entorno. Es un camino hacia una vida más plena y significativa.
Este curso no es solo una actividad, es una experiencia transformadora. A través de posturas específicas, respiración consciente y una actitud mental adecuada, te invitamos a cultivar un estado de serenidad que impactará positivamente en tu bienestar físico, mental y emocional. Lo especial de esta práctica es que no requiere conocimientos previos ni habilidades particulares: solo tu disposición para explorar algo nuevo.
Te llevarás herramientas concretas para integrar el Zen en tu vida cotidiana. Aprenderás cómo encontrar equilibrio en medio del movimiento diario, cómo cultivar serenidad en momentos de estrés y cómo conectar más profundamente contigo mismo y con los demás. Esta práctica no solo transforma tu interior, sino también la manera en que te relacionás con el mundo.