Taller: tensión & trauma releasing exercises (TRE®)

A través de una serie de ejercicios, el cuerpo evoca un tipo de temblor que reactiva el mecanismo natural que tenemos todos los mamíferos para soltar tensiones profundas de forma suave y profunda, restableciendo el equilibrio del sistema nervioso, aumentando la vitalidad, recuperando la salud y la armonía.

Con la práctica sostenida de TRE, se genera un reequilibrio del sistema nervioso. Así, los eventos traumáticos que generan una fijación energética en el cuerpo encuentran un canal para volver a fluir y ser integrados y las tensiones, producto del estrés cotidiano, pueden ser liberadas a través de una descarga de la energía acumulada.