Esta actividad es una invitación a la exploración personal a través de la Danza Primal y la escritura expresiva, con un enfoque integrado para acompañar tu proceso de autoconocimiento y transformación.
La Danza Primal nos reconecta con la memoria del cuerpo a partir del movimiento consciente, de la voz, las visualizaciones y la música; nos permite liberar bloqueos emocionales y registrar lo que nos sucede. Ese registro lo trabajamos luego con la escritura: un espacio para liberar, organizar la experiencia y profundizar tu proceso.
Cada encuentro combina conversación, escritura y movimiento. La exploración personal se abre también al encuentro con los otros, y el trabajo se enriquece. El grupo ofrece un espacio de contención, resonancia y acompañamiento que amplía la propia mirada: ver lo que les pasa a otros también ilumina y resignifica lo propio.
Durante la semana recibirás propuestas de escritura para continuar explorando y profundizando el trabajo.
Danza Primal LAB es un espacio para escuchar lo que sentís, desplegar tu creatividad, habitar tus emociones con mayor conciencia y descubrir nuevas posibilidades de vivir con más presencia, libertad y plenitud.
Programa:
1- Mi raíz - Confianza, límites, sostén.
2- El gozo de vivir - Alegría, placer, juego.
3- Mi poder - Emociones, vulnerabilidad, voluntad.
4- Abrir el corazón - Amor, perdón, entrega.
5- Mi creatividad - Expresión, intuición, plenitud.
