Kundalini Yoga, es una práctica que despierta la conciencia y el potencial creativo del ser humano, incrementando su energía vital. Trabaja sobre el cuerpo físico y todos sus sistemas, de manera dinámica, estimulando básicamente el funcionamiento del sistema nervioso y glandular.Tiene un impacto profundo en la mente, ayudando a cambiar patrones y creencias limitantes y sobre las emociones. La práctica regular desarrolla la mente meditativa, la fortaleza y la salud del cuerpo y calma el corazón.
Origen:
El Kundalini Yoga tiene sus orígenes en la tradición tántrica, con más de 2500 años de antigüedad. A occidente llega en 1969 de la mano de Harbhajan Singh, popularmente conocido como Yogi Bhajan, quien nace en India, en 1929 y enseña en occidente hasta su muerte en 2004. Kundalini Yoga mejora las relaciones interpersonales, la comunicación para tener una vida saludable y feliz.
